Tips Diet Ala Kpop Idol! May 27, 2016

Font Size : L M S

original-touch_insidenews_tips_diet_ala_kpop.jpg20160527-32039-ehhgmp

Hai T-dancer ! pada artikel kali ini, mimin mau bagi tips diet ala kpop idol nih. Nah kalo kita liat nih kpop idol itu badannya oke-oke banget yah, nah rahasia mereka biar mendapatkan badan yang oke banget tuh pastinya selain olahraga, mereka juga menjaga makan mereka. Nah, berberapa kpop idol ada yang punya makanan khusus yang mereka makan selama diet untuk menunjang program diet mereka. Mau tau?? Nah ini dia idol kpop dengan makanan andalan mereka saat diet !

  1. TOP Big Bang – Kacang merah

Rapper bigbang yang ganteng ini, jadiin kacang merah sebagai menu andalan untuk dietnya. Kacang merah mengandung banyak kalsium dimana membantu untuk mengeluarkan garam berlebih dari dalam tubuh.

  1. Park Bom 2ne1 – Salad

Park bom terkenal dengan badannya yang seksi. Untuk mendapatkan tubuh tersebut, dia menjalankan diet ketat dimana sayuran menjadi menu utamanya. Dia makan salad yang mengandung banyak serat, menghindari makanan yang banyak lemaknya.

  1. UEE Afterschool – bekal dari rumah

Kalo kalian perhatiin, UEE punya transformasi badan yang cukup signifikan loh. Awal-awal karirnya di Afterschool, badan UEE sedikit “chubby” tapi lama kelamaan badannya lebih kurus dan toned. Nah, UEE menjaga makannya banget, dia membawa bekal dari rumah dan bekalnya didominasi dengan kacang hitam, gandum, kacang kedelai dan madu.

  1. Changmin 2AM – Tofu

Tofu mengandung banyak protein dan nutrisi, selain itu juga rendah kalori. Changmin pada pre-debut sering mengkonsumsi tofu untuk membentuk tubuhnya agar jadi oke.

http://yourhealth.asiaone.com/sites/default/files/styles/large/public/original_images/Dec2013/20131217_changmin_lollipop.jpg

  1. IU – Apel

Penyanyi cantik dan cute yang satu ini, makan apel untuk dietnya. Apel mengandung banyak serat dan rendah kalori. IU sangat menikmati makan apel saat makan untuk mendapatkan nutrisi ekstra.

Nah, itu dia makanan andalan idol kpop untuk mendapatkan tubuh yang bagus loh, yuk kita coba tipsnya !

Touch Online Indonesia – Be a Superstar

login01a OFFICIAL FANPAGE login01a OFFICIAL GROUP loginINSTAGRAM OFFICIAL INSTAGRAM
login02a OFFICIAL TWITTER login04a  OFFICIAL GOOGLE+ loginFORUM  OFFICIAL FORUM

Keep in

TOUCH-logo

tag Touch Online , Kpop , Casual Dance , 3DKpopDanceGame , Free to play , Jpop , Korean , Game online , WebBased game , mini client , online games.